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Leistungen rund um Deine Fitness

Ernährung, Physiotherapie & mehr…

#Fitnessleben im Workout bedeutet von einem umfangreichen Leistungspaket zu profitieren. Die folgenden Angebote können Dir dabei helfen.

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#FitnessLeben – auch bei der Ernährung
Ernährungsberatung
Wir werden mit Dir eine Standortbestimmung durchführen. Wir verstehen darunter eine IST-Analyse Deiner Essensgewohnheiten, Ernährungsvorlieben und Ernährungseinschränkungen, Allergien, etc.. Weiterhin legen wir zusammen Deine Ziele fest, sei es beispielweise Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau. Du bekommst von uns also eine umfassende Ernährungsberatung.
Bewegung heißt Lebensqualität
Physiotherapie

Reha-Maßnahmen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes oder vorbeugende Maßnahmen zur Gesunderhaltung. Euch alle verbindet ein Ziel: Freude an der Bewegung zu haben und dadurch die Lebensqualität zu steigern. Wir entwickeln auch für Dich ein maßgeschneidertes Programm, welches auf Deine individuelle Bedürfnisse und Ziele eingeht. Wir freuen uns auf Dich!

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Erfolge sichtbar machen

Körperanalyse mit Inbody

Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen. Mit InBody kannst Du mit Deinem Trainer schnell, einfach und äußerst präzise Deine Körperzusammensetzung umfassend analysieren, um dann Deine individuellen Ziele und Dein Training weiter zu optimieren.

QUEENAX® FUNCTIONAL

FUNKTIONELLES TRAINING

Durch die komplexen Bewegungsabläufe des funktionellen Trainings rund um den Queenax-Turm werden alle Gelenke und Muskeln alltagsnah trainiert. Funktionelles Training ist weit mehr als ein kurzfristiger Trend. Die Methode, bei der statt einzelner Muskelpartien komplette Bewegungsabläufe trainiert werden, hat sich als wesentlicher Bestandteil jedes Fitnesskonzeptes etabliert. Queenax bietet Dir ein Studiosystem für funktionelles Training, mit dem Du Deinen vorhandenen Raum maximal ausnutzt. Sprich uns an und probiere es direkt aus!

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NICHT ERST WARTEN, VORSORGEN

Präventionskurse

Mehr Bewegung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden. Und noch wichtiger: wer vorbeugt kann das Entstehen von Krankheiten, z.B. Bandscheibenvorfällen, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes oder Burnout hinauszögern oder sogar verhindern. Wusstest Du eigentlich, dass gesundheitsfördernde Maßnahmen unterstützt werden und die gesetzlichen Krankenkassen die Teilnahme mit 75% – 100% bezuschussen? Einzige Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme an den Präventionskursen.

WIR STELLEN DEINE GESUNDHEIT WIEDER HER

Reha-/ und Funktionstraining

Wenn Dein Arzt Dir Reha-/ oder Funktionsstraining verordnet hat, vereinbare telefonisch unter 0531 – 12 69 41 einen Beratungstermin oder schreibe uns über das Kontaktformular! Bei diesem Termin werden Deine Fragen beantwortet, sowie die weiteren Abläufe und Deine Möglichkeiten besprochen.

Natürlich kannst Du auch ohne Verordnung unsere Vereinsangebote nutzen und am Gruppentraining teilnehmen. Wir erklären gerne bei einem Beratungstermin, wie es geht.

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MITGLIED WERDEN