Einfach mal entspannen

Sauna & Wellness

Eintreten, Entspannen, Wohlfühlen. Ein Besuch in unserem Wellnessbereich mit drei Saunen, von denen eine exklusiv den Damen zur Verfügung steht, runden Deinen Besuch im Workout ab. Wir bieten Euch mit dem Ruheraum oder unserer urbanen Dachterrasse zudem einen Ort der Entspannung, an dem Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Und: regelmäßiges Saunieren wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System aus, wie zahlreiche Studien belegen. Um das Wellnessangebot perfekt abzurunden warten eine Massageliege und ein Solarium auf Dich.

Darum ist Saunieren gesund:

  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
    Ein Saunagang ist pures Training für dein Herz-Kreislauf-System.
  • Stärkung des Immunsystems
    Die Temperaturwechsel zwischen den Saunagängen regen nicht nur eine erhöhte Aktivität des Kreislaufs an, sondern stärken auch die natürlichen Abwehrkräfte deines Körpers.
  • Senkung des Blutdrucks
    Die gefäßerweiternde Wirkung eines Saunagangs bietet sich zur Senkung des Blutdrucks an
  • Erhöhte Lebenserwartung
    Laut verschiedener Studie kann regelmäßiges Saunieren die Lebenserwartung erhöhen.